Рецепты

Авокадно-банановый брауни

Posted on in Рецепты

И снова вегетарианская вкусняшка.

Нам потребуется:
— 1 спелый авокадо (мякоть)
— 1 очищенный спелый банан
— 1/2 стакана растительного молока +1-2 стол. лож. (если понадобится)
— 1/2 стакана пшеничной муки
— 1/2 стакана цельнозерновой муки (можно использовать только обычную)
— 1/2 стакана сахара
— 1/2 стакана кэроба (либо какао)
— 1 ч. лож. разрыхлителя
— щепотка соли

Авокадо, банан и молоко взбить в блендере до однородной консистенции.
В миске смешать сыпучие ингредиенты и добавить жидкую смесь.
Хорошо перемешать и выложить в форму, застеленную кондитерской бумагой.
Разровнять поверхность.
Выпекать при 180*С около 30-40 минут.
Затем остудить и нарезать.

Всем вкусняшек!

Добавить комментарий